긍정적인 생각은 정말 도움이 될까?
아이들의 시합을 보다 보면 분위기가 침울하게 가라앉는 순간을 경험하게 됩니다. 에러가 연이어 나온다든지, 투수가 계속해서 볼넷을 내준다든지 하면 자연스럽게 아이들은
더 읽어보기아이들의 시합을 보다 보면 분위기가 침울하게 가라앉는 순간을 경험하게 됩니다. 에러가 연이어 나온다든지, 투수가 계속해서 볼넷을 내준다든지 하면 자연스럽게 아이들은
더 읽어보기<시크릿>의 대성공으로 일종의 유행처럼 퍼진, ‘긍정적인 생각이 원하는 미래를 만들어낸다’는 관점에 대해 의문을 제기하는 실험결과들이 근래들어 쏟아져 나오고 있습니다. 스포츠와 관련하여도 시사하는
더 읽어보기KPGA 인사이트 포럼에 초대를 받아 강연을 했습니다. 저는 강연을 하게 되면 먼저 제가 할 말을 그대로 글로 적어보곤 합니다. 지금
더 읽어보기선수의 사고력, 다시 말해 생각하는 능력! 코치가 연습을 하며 선수와 어떤 방식으로 대화를 나누느냐에 따라 커질 수도, 닫힐 수도 있는
더 읽어보기긍정적인 사고방식은 성공을 위한 절대불변의 요건으로 받아들여져 왔습니다. 그런데, 무수히 많은 사람들이 “나는 할 수 있어. 꿈은 이루어질거야.” 라고 다짐을
더 읽어보기데아이멘탈트레이닝의 송봉길 코치님께서 컨벤션을 관람 후에 남겨주신 글입니다. 지난 12월 12일, 19일, 20일 3일 동안 2020년 우리야구 컨벤션이 진행되었다.
더 읽어보기(전편 기사 보기) 무브먼트에 주목하다 우리의 일은 퍼포먼스의 향상과 부상 예방입니다. ‘스트랭스’에는 근력 향상 훈련. 즉 미식축구에서 사용하는 근력, 테니스에서
더 읽어보기짧은 시간에 구속을 올릴 수 있었던 이유를 묻는 질문에 대한 이주엽 선수의 대답. 당연히 이주엽 선수가 이 짧은 인터뷰에서 말한
더 읽어보기앨런 지이거 코치가 이 영상에서 말하는 ‘드라마’는 머릿속에서 일어나는 일체의 생각, 잡념을 말합니다. 긍정적인 생각, 부정적인 생각 모두 경기력을 방해하는
더 읽어보기생각이 우리 삶과 야구에 미치는 영향에 대한 글을 소개합니다. 첫번째 글은 ‘공내아뇌’의 이현호 선생님이 쓰신 글이고, 두번째 글은 이 글을
더 읽어보기이종열 코치님의 새내기 코치를 위한 멘토링 대화 마지막 편입니다. 선수는 올바른 길로 가고 있는지 끊임없이 의심하고 불안해 한다는 것, 그리고 세심한
더 읽어보기어떤 팀이든 아무리 힘을 내라고 선수들을 독려해도 순간적으로 집중력을 잃거나, 에너지 수준이 낮아지는 경우가 생긴다. 이때 코치들은 보통 선수들을 호되게
더 읽어보기의사소통에서 언어(말)의 역할은 생각보다 크지 않다는 점에 대해 이제는 많은 이들이 인식을 하고 있습니다. 심리학자 알버트 메러비안은 실험을 통해 여러
더 읽어보기외국 코치들과의 교류는 새로운 차원으로 야구를 바라볼 수 있도록 사고의 지평을 넓혀줍니다. 같은 일을 하지만 다른 언어를 사용하는 사람과의 대화는
더 읽어보기2016년에 시작한 ‘코야동’은 선수육성과 코칭의 최신 트랜드를 엿볼 수 있는 해외 코치, 트레이너의 강연을 함께 보면서 아이디어를 나누는 자리입니다. 선수가
더 읽어보기코치와 선수의 관계에도 마찬가지 맥락이 적용되리라 생각합니다. 브렛은 나에게 어마어마한 배움을 준 아이였다. 브렛은 친구들과 함께 배우는 것을 좋아해서 얼굴에
더 읽어보기코끼리야동클럽 12차 모임의 자료들을 정리했습니다. 참여하신 분들의 개인적인 체험을 나누는 시간이 참 좋았습니다. 함께 본 영상의 한글 스크립트를 정리했습니다. 그리고
더 읽어보기2021년 1월 <I-70 Baseball Coaches Clinic>에 소개된 조지아 그위넷 대학 Georgia Gwinnett College 제레미 쉬팅거(Jeremy Sheetinger) 감독의 강연 내용을 몇
더 읽어보기‘할 수 있다’는 다짐이나 긍정적인 생각이 제대로 힘을 발휘하기 위해 김병준 코치는 선수의 내면에 남아 있는 불필요한 감정의 찌꺼기들을 먼저
더 읽어보기미국대학야구 월드시리즈 결승 최종전에서 완봉승을 거둔 케빈 아델 선수가 앨런 지이거 코치와 함께 개발한 자신만의 멘탈게임 프로세스입니다. 앨런 지이거 코치의
더 읽어보기서건창 선수의 인터뷰가 많은 것들을 생각하게 합니다. 저는 개인적으로 이승엽 선수가 했다는 그 말, 교과서에까지 실렸다는 “노력은 절대 배신하지 않는다”는
더 읽어보기얼마 전 미국에서 앨런 지이거Alan Jaeger 선생님을 만나고 왔습니다. 이 분 요즘은 제이밴드나 롱토스의 구루로 통하지만 멘탈게임과 관련하여 명상, 호흡훈련,
더 읽어보기‘운동선수는 공부를 안해서 무식하다’고 하는 사람들에게 보여주고 싶은 기사네요. 좋은 질문을 준비해 자기표현을 할 기회를 준다면 그들이 성공과 좌절을 온몸으로
더 읽어보기2016년의 여정이 시작된 지도 어느새 보름 가까이 되어가고 있다. 힘찬 다짐으로 북적이던 피트니스 클럽도 슬슬 다시 한산해지고, 잠시 주춤했던 담배
더 읽어보기제가 늘 의문을 품고 있던 것 중 하나가 타석에서 ‘공을 끝까지 보라’는 말이었습니다. 저는 도무지 이 말이 이해가 되질 않았습니다.
더 읽어보기선수가 연습을 반복하는데도 원하는 동작이 나오지 않는다면 그 동작에 필요한 몸이 준비되지 않았을 가능성이 높다. 이때 필요한 것은 이상적인 자세에
더 읽어보기긍정적인 태도를 심어주는 방법과 관련한 영상이 있어 퍼왔습니다. “긍정적인 생각을 하게끔 직접적으로 가르치는 것은 좋은 방법이 아닙니다. 끊임없는 지지가
더 읽어보기여러 프로 스포츠팀의 시각 훈련에 참여한 분으로 알려진 피터 패디 박사의 팟캐스트 인터뷰를 NotebookLM을 활용해 정리한 글입니다. 피터 패디 박사는
더 읽어보기‘진검승부’가 펼쳐지는 초등학생 전국 대회에서 혁신적인 시도가 도입된다. 전일본 연식야구 연맹은 올해부터 경기 후 양팀 선수들이 경기를 되돌아보고 교류하는 ‘경기
더 읽어보기희망, 기대, 믿음도 선수, 코치 모두에게 필요한 정신적 준비지만 코치는 경기가 뜻대로 풀리지 않을 때를 준비해 둘 필요가 있다. 선수의
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