롱토스나 웨이티드볼을 던지는 것에 대해서 이야기 해보겠습니다. 지난 주에 트위터에서 이 주제에 대한 사람들의 뜨거운 관심을 보았습니다. “롱토스는 메카닉을 변화시키고 … 롱토스와 웨이티드볼 훈련을 ‘하지 않는 것’이 선수를 다치게 할 수 있다 (랜디 설리번) 계속 읽기