수면과 관련한 기사가 있어 일부만 옮겨보았습니다. 대략 9~10시까지 훈련을 하는 우리나라 고교야구 선수들은 제가 볼때 저녁 수면시간이 7시간을 넘기 쉽지 … 잠을 잘 자는 것이 중요하다는 것을 알려주는 지표들 계속 읽기