일기

이렇게 잘 디자인된 질문을 통해 선수가 자신의 경기를 돌아볼 시간을 가진다면 조금더 주도적으로 훈련과 경기를 준비하는 습관을 키워나갈 듯 싶습니다.

일기쓰기는 자기자신과 마주하는 귀한 자리를 만들어줍니다. “매일 10분이라도 명상을 하면서 나만의 시간을 보낼 필요가 있다. 나 같은 경우엔 108배와 동시에

이 기사의 주제는 ‘일기’지만 저는 다른 팀의 코치에게 연습을 부탁했다는 대목에 더 눈길이 가네요. ‘혹시 저러면 팀에서 고초를 겪는 건

일기를 쓰며 자신의 하루를 돌아보는 시간 동안 선수는 ‘좋았다. 나빴다’ 하는 피상적인 평가에서 한걸음 더 나아가 자신의 경험을 보다 입체적으로

글쓰기가 신체에도 치유효과를 가져다 준다는 내용인데요. 관련 논문이 있는지 좀 뒤져 보았는데 저의 검색능력 부족으로 찾지는 못했습니다. –;;; 재활 중인