연습방법을 고민하기 전에 먼저 인간이 움직임을 배우는 방식을 이해하자

지난 달에 있었던 학부모 오픈테이블에서 닥터블루님께서 준비해 주셨던 강연의 일부입니다. ​복잡계, 다이나믹 시스템 이론, 초기조건의 민감성, 자기조직화, 어트랙터, 제약주도접근법, 차이학습법

더 읽기

꾸준하게 동작을 반복하길 원한다면

피칭이든 타격이든, 선수가 기술을 안정적으로 반복하기 위해서는 ‘똑같은 동작의 단순한 반복이 아니라 오히려 변동성을 연습해야 한다’는 이야기입니다. 2020 청담리온정형외과 우리야구

더 읽기

자기조직화와 기회의 창 (윈터클리닉, 1월 4일 저녁 8시30분)

​요즘 미국의 야구코치들이나 선수육성분야의 스탭들이 강연이나 SNS에서 자주 언급하는 개념들이 몇 가지 있습니다. 제약기반연습constraint-based practice, 자기조직화self organization, 다이나믹 시스템 이론,

더 읽기

“야구선수에게 필요한 운동능력은 무엇이고, 그것을 어떻게 훈련할 것인가?” (플로리다 베이스볼 아머리 랜디 설리번 코치)

미국에서 영향력 있는 야구 아카데미 중 하나인 플로리다 베이스볼 아머리 아머리 설리번 코치의 영상을 옮겨보았습니다. https://www.facebook.com/zoruba/videos/2780356738643090/?t=10 이 영상에 언급된 프란스

더 읽기

미국야구코칭의 최근 트랜드

‘더골프코치포럼’에 초대받아 골프코치님들과 이야기를 나누었습니다. 예쁘게 편집해서 유튜브에 올려주셨네요. 제가 보고 들은 야구코칭의 트랜드를 소개해 드렸고, 골프 쪽의 재미있는 사례들을

더 읽기