144경기 정규시즌을 위해 거의 매일 같이 경기에 나서야 하는 야구 선수에게 중요한 것은 근육의 생성보다 빠른 회복이다. 경기 후 체내 … 근육의 피로회복제, 단백질을 채워라 (우미연) 계속 읽기