콘텐츠로 건너뛰기
코치라운드

몸 관리 & 트레이닝

넥센에는 왜 ‘햄스트링 부상’이 없나?

2015년 9월 9일 dobegrowth 조회 수 1024 댓글이 없습니다

스트레칭을 귀찮아 하는 선수들에게 보여주면 좋겠습니다. (출처 : 일간스포츠)

 

(기사 읽기)

넥센에는 왜 ‘햄스트링 부상’이 없나?

  • 스트레스를 친구로 만드는 법 (켈리 맥고니걸)
  • 즐거운 ‘5분 트레이닝’…햄스트링을 줄이다
Share This Post:

이 글도 같이 읽어보시면 좋아요

런닝과 피칭동작 (정연창)

2022년 1월 28일 dobegrowth 0

야구공을 이용한 근막이완 (김대환, 안준성, 김동휘)

2021년 1월 22일 dobegrowth 0

수비 데이터를 쌓아나가는 작업의 가치 (터커 프롤리, 미네소타 트윈스)

2021년 4월 19일 dobegrowth 0

도구가 문제가 아니고 잘못된 훈련방법이 문제입니다 (론 월포스, 텍사스 베이스볼 랜치)

2020년 4월 22일 dobegrowth 0

투수의 경쟁력을 높이는 연습 (ABCA 강연영상 다섯 번째 한글자막)

2021년 11월 21일 dobegrowth 0

스트렝스 트레이닝과 야구 (스티브 홍)

2021년 10월 27일 dobegrowth 0

답글 남기기 응답 취소

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다

강연/광고/후원 문의

  • 코치라운드
  • Phone: 010-9478-7222
  • Email: choopa3000@gmail.com
  • 농협 351-9478-7222-93 최승표 코치라운드

Read Next

사람들이 한때 정말 좋다고 생각한 것들, 그리고 야구훈련

2019년 6월 6일 dobegrowth 0

더 높은 목적과 연결되어 있다는 느낌

2015년 9월 13일 dobegrowth 0