“타격에는 스윙메카닉만큼 중요한 것들이 많다” (팀 하이어스, 보스턴 레드삭스)

전에 코끼리야동클럽에서 미국 Winning Baseball 아카데미의 트렌트 몬제로 코치의 내야수비 영상을 다룬 적이 있습니다. 이 분이 텍사스 레인저스 팀 하이어스 타격코치(인터뷰

더 읽기

척추를 바로 세워야 제대로 쉴 수 있다 (황미진)

신체정렬의 중요성은 주로 운동의 관점에서만 강조되어 왔습니다. 신경계와 회복의 관점에서도 신체정렬은 중요하다는 점을 황미진 원장님 말씀을 통해 확인할 수 있습니다.

더 읽기

알고 먹자! 탄수화물 (김희재)

지난 7월 학부모 오픈 테이블에서 필엔뉴컨디셔닝연구소 김희재 소장님께서 해주신 강연의 일부입니다. 전체 영상은 ‘210 정형외과 학부모 오픈 테이블’ 페이지에서 구매

더 읽기

하면 안되는 것을 강조하면

뉴스레터 23호 ‘코치라운드 생각’입니다. 야구에서는 전통적으로 타자의 히트맵을 전력분석과 경기준비를 위한 기본정보로 사용해 왔습니다. 어떤 타자가 어느 로케이션에서 강점과 약점을

더 읽기

특정한 시기에 가장 효과가 크게 나타나는 훈련이 있다 (이동호)

지난 달에 광주에서 진행한 학부모 오픈테이블에서 더트레이닝 이동호 대표팀께서 전해 주신 강연의 일부입니다. 전체 영상은 ‘210 정형외과 학부모 캠프 &

더 읽기