완벽주의 | 코치라운드

들키기 학습 : 코치와 부모의 실수, 선수에게 들켜야 하는 이유

모든 종류의 학습에서 메타인지의 중요성이 강조되고 있습니다. 메타인지에 관한 여러 정의가 있습니다만, 선수에게는 ‘자신의 현재 기술과 운동능력 등에 대한 자각수준.

최고의 경기력을 위해 완벽을 추구하는 운동선수의 모습은 아름답습니다. 하지만 스스로 정한 높은 기준은 종종 강박적인 생각과 행동으로 연결되어 선수를 괴롭히기도