이불펴고 하이킥!! 나만의 홈트 루틴을 만들자!” (1월 2일 10시30분, 우리야구 윈터클리닉)

봄을 위해 구슬땀을 흘려야 할 선수들이 집안에 머무는 시간이 점점 늘어나고 있습니다. 몸도 마음도 위축되기 쉬운 환경입니다. 탓하는 마음을 내려놓고 주어진 조건 속에서 할 수 있는 것들을 주도적으로 찾아나서는 상상력과 결심이 필요한 시기입니다. 홈트레이닝의 아이디어를 나눌 수 있는 시간을 준비했습니다.

우리야구 윈터클리닉!!
홈런 Home Learn 2021

“이불펴고 하이킥!! 나만의 홈트 루틴을 만들자!”

O 특별한 장비 없이 마루에서 할 수 있는, 야구선수를 위한 기능성 운동들을 함께 해봅니다.
O 홈트를 할 때 주의할 점에 대해 다룹니다
O 우리의 특별한(?!) 겨울을 어떻게 보내는게 좋을지 이야기 나눕니다

​■ 진행 : 김대환 (롯데 자이언츠 트레이너) 안준성 (저스트바디 트레이너)

■ 일시 : 1월 2일 토요일 10시 30분 ~ 12시

​■ 참가대상 : 겨우내 홈트레이닝과 친해져야 할 선수, 학부모 / 홈트레이닝 지도에 관심있는 지도자

​■ 온라인 진행

​참가신청을 하신 분께 입장하실 수 있는 링크를 문자와 메일로 보내드립니다. 실시간 참가는 못하지만 영상을 받아보길 원하시는 분도 참가신청을 해주시기 바랍니다. 일주일 안에 영상을 보내드리겠습니다.

​■ 참가비 : 25000원 (우리야구협동조합 회원 : 15000원)

​​■ 신청방법

아래 링크된 참가신청서를 작성하고 참가비를 입금해 주시면 됩니다.
입금계좌 ☞ 기업 933-024343-04-024 우리야구협동조합
카드결제를 원하시는 분은 우리야구 스토어에서 신청하시면 됩니다. (스토어에는 1~2일 후에 오픈됩니다)

■ 문의 : 최승표 01094787222 choopa3000@gmail.com