육상코치님께 들어보았습니다! 야구와 런닝 (배성민 육상피지컬센터)

많은 야구선수들을 지도하고 계신 배성민 코치님과 야구와 런닝에 관한 이야기를 나누어 보았습니다.

​ㅁ 육상코치가 바라본 야구선수의 몸
ㅁ 어떤 선수에게는 독이 될 수도 있는 런닝
ㅁ 내가 한 훈련으로 어떤 현상이 벌어지는지 관찰하는 습관을!
ㅁ 야구에 필요한 파워에 부드러움을 만들어주는 런닝