코치들의 이야기 몸 관리 & 트레이닝 코칭 아이디어와 정보 제리 와인스타인 주의해야 할 수건셰도우 연습 2019년 12월 30일 dobegrowth 1148 Views 0 댓글 제리 와인스타인, 타월, 수건, 셰도우 투수들 수건을 잡고 셰도우피칭 많이 하는데요. 실제 야구공을 던지는 것과 팔의 움직임이 꽤 많이 다르며, 상체가 앞으로 쏟아지는 딜리버리가 될 더 읽기