몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보 한 선수의 실력을 탈바꿈시킨 수면 습관 2016년 11월 28일 dobegrowth 조회 수 458 댓글이 없습니다 수면, 안드레 이궈달라, ㅍㅍㅅㅅ, 곽숙철 저는 중학교 이상의 우리나라 학생야구선수들은 어느정도 수면부족에 시달리고 있다고 봅니다. 훈련이 거의 매일 9시 넘어 끝나는데 온전한 수면을 취하기는 사실상 더 읽어보기