몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보 근육을 키우는 트레이닝의 위험 2020년 2월 12일 dobegrowth 조회 수 894 댓글이 없습니다 차명주, 움직임, 벌크업, 근비대 미국을 방문중이신 차명주 원장님 기사입니다. (출처 : 스포츠조선) “근육이 증가하면 힘을 발휘할 수 있는 근섬유도 증가하지만, 그렇지 않은 부분, 즉 더 읽어보기