몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보 어린이 스포츠 적정 훈련시간은? 2017년 9월 6일 dobegrowth 조회 수 457 댓글이 없습니다 스포츠안전재단 아래 글에 따르면 아이들은 주 5일 훈련을 한다고 가정할 때 하루에 4시간 이상 훈련을 하게 되면 몸에 무리가 갈 가능성이 더 읽어보기