장비를 활용한 회복과 재활
아직 우리나라는 휴식의 가치에 대해서도 전파가 필요한 단계지만 미국과 유럽의 엘리트 스포츠 분야에서는 그냥 가만히 쉬는 것이 아니라 적절히 장비를
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테라건
Vibration Therapy를 위한 장비 테라건Theragun
장비를 소개한 김에 하나 더^^ 테라건Theragun이라는 일종의 마사지도구인데요. 일단 다른 무엇보다 사용하기가 쉽습니다. 팀에 몇 개 갖춰놓고 쓰면 운동 후
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