콘텐츠로 건너뛰기
코치라운드

몸 관리 & 트레이닝

즐거운 ‘5분 트레이닝’…햄스트링을 줄이다

2015년 9월 9일 dobegrowth 조회 수 855 댓글이 없습니다

프로구단들도 유연성을 확보하기 위해 많은 관심을 가지는 추세입니다. (출처 : 일간스포츠)

 

(기사 읽기)

즐거운 ‘5분 트레이닝’…햄스트링을 줄이다

  • 넥센에는 왜 ‘햄스트링 부상’이 없나?
  • (영상) 서장훈 “1등 집착은 부모님의 자기만족”
Share This Post:

이 글도 같이 읽어보시면 좋아요

어린 선수들에게 올바른 달리기 테크닉을 가르쳐야 하나? (바비 스트라우프)

2019년 9월 25일 dobegrowth 0

경기전 타격훈련은 과대포장되었다 (조 매든)

2016년 9월 27일 dobegrowth 0

마이너리그 싱글A 선수들의 경기전 웜업 풍경

2021년 7월 12일 dobegrowth 0

(팟캐스트) 희생은 언제나 옳은가?

2018년 3월 8일 dobegrowth 0

좋은 쓰로잉 프로그램이 담고 있는 5가지 요소 (카이 코레아, 샌프란시스코 자이언츠)

2023년 2월 27일 dobegrowth 0

“13살에 압도적인 성적을 내는 건 하나도 중요하지 않았습니다.” (게릿 콜)

2019년 10월 8일 dobegrowth 0

답글 남기기 응답 취소

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다

강연/광고/후원 문의

  • 코치라운드
  • Phone: 010-9478-7222
  • Email: choopa3000@gmail.com
  • 농협 351-9478-7222-93 최승표 코치라운드

Read Next

(영상) 피칭과 피칭 사이 15초 (앤디 맥케이 시애틀 매리너스 선수육성 디렉터)

2019년 9월 26일 dobegrowth 0

2주만에 구속이 10km 늘어난 세베리뇨 선수의 웨이티드볼 훈련

2017년 10월 10일 dobegrowth 4