1년 내내 운동한다고 프로선수가 될 가능성이 높아지지는 않는다
정형외과 스포츠의학저널(?)the Orthopedic Journal of Sports Medicine에 소개된 애틀랜틱Atlantic 리그 소속 선수들을 대상으로 한 연구결과입니다. 여러가지 사정으로 동계훈련을 피할 수 없다면 그 전에 한달 정도라도 어린 선수들을 쉬게 해주었으면 좋겠습니다.
“어릴 때부터 한 종목을 1년 내내 운동한다고 해서 프로선수가 될 가능성이 높아지지는 않는다. 실제로는 부상위험이 높아진다. 1년에 몇 달은 공과 배트를 놓고 쉬던지, 아니면 다른 운동을 해라.”
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Study: Child athletes risk injuries later in life
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