(1차) 운동선수 학부모를 위한 멘탈코칭 워크숍 (3월 25일 수요일 오후 3시반)
(이 강좌는 코로나19의 영향으로 일정이 변경되거나, 취소될 수 있습니다. 취소시에는 참가비를 환불해 드립니다.)
선수들은 오랜 시간 운동을 하며 크고 작은 부상과 싸웁니다. 몸과 마음의 상처를 극복하며 더 나은 선수, 더 나은 어른으로 성장해 나갑니다. 그런 모습을 지켜보며 부모 역시 다양한 감정의 부침을 겪습니다. 자녀의 상태와 경기의 결과에 따라, 또 지도자 및 동료 학부모와의 관계 속에서 운동선수 부모의 내면에도 많은 감정의 찌꺼기들이 쌓이곤 합니다. 제때에 건강한 방식으로 해소되지 않은 감정은 자녀를 향해 폭력적인 방식으로 드러나며 부모 자녀 사이를 멀어지게 하는 악순환의 고리를 만듭니다.
분노와 좌절감 등의 감정이 올라오는 바로 그 순간, 감정을 건강하게 조절하는 방법을 나누고자 합니다. 또한 진행자는 멘탈코칭과 상담을 하며 학생선수들과 교감한 시간이 어느 누구보다 많은 분입니다. 학생선수들이 어떤 마음으로 힘들어 하는지 이해할 수 있는 시간이 되리라 기대합니다.
“운동선수 학부모를 위한 멘탈코칭 워크숍”
다음과 같은 분들께 권해드립니다.
* 자녀의 경기 결과에 따라 감정조절이 어려우신 분
* 실수를 한 아이를 나무라거나 잔소리를 하는 경험이 반복되는 분
* 그동안 아이의 뒷바라지를 하며 쌓인 감정을 푸는 법을 알고 싶으신 분
* 자녀에게 자기자신을 컨트롤하는 롤모델이 되고 싶은 분
강사 : 김병준 (EFT스포츠심리센터)
O 일시 : 3월 25일 수요일 오후 3시반~5시
O 장소 : EFT스포츠심리센터 (문정역 3번 출구 200미터 (주소) 송파구 법원로92 파트너스1 602호, 주차는 2시간 무료)
O 참가대상 : (종목에 관계없이) 운동선수 학부모
O 준비물 : 억눌린 감정을 풀고자 하는 마음, 스스로를 이해하고 돌보고자 하는 마음
O 참가비 (선착순 5명 입금순)
(일반 참가자) 3만원
(우리야구 협동조합 조합원이나 후원회원) 2만원
O 신청방법 : 아래 참가신청서를 작성한 후 안내된 계좌로 입금해 주시면 됩니다.
O 입금계좌 : 기업 01094787222 최승표
O 문의 : 최승표 01094787222 choopa3000@gmail.com
* 추천도서 (읽고 오시면 좋습니다)
상처받은 내면아이 치유 (John Bradshaw 저, 오제은 역)
스포츠멘탈코칭EFT (김병준, 최인원 저)
