그립은 변화구 개발의 일부 (이동걸)

변화구를 개발해 나가는 과정에서 트레이닝이 함께 이루어져야 한다는 점을 말씀해 주십니다. 특정 변화구를 던지는데 애를 먹고 있다면 그립에만 관심을 기울일 것이 아니라 관련 근육의 상태도 체크해 볼 필요가 있겠습니다.

이동걸 코치님의 2021 청담리온정형외과 우리야구 컨벤션 강연 “피칭메카닉 심플함이 길이다” 다시보기