스티브 홍 KINETIQ

LG 트윈스 스티브 홍 코치님께서 동적 움직임을 훈련하는데 의도intention가 왜 중요한지를 설명해 주시는 지난 컨벤션 강연 영상입니다. 연습세팅과 관련해 의미있는

운동을 하는 이유를 선수들이 명확히 알고 있다면 운동효과도 당연히 커질 겁니다. ​◐ 점프를 잘하면 야구를 잘한다? ◑ 야구장에서 벌어지는 상황을