커넥션볼을 활용한 몇 가지 연습들

커넥션볼을 만들어 판매하는 Oates Specialties에서 소개하는 드릴입니다. 커넥션볼이라는 이름처럼 기본적으로는 신체의 연결, 특히 팔과 몸통의 협응능력을 키우기 위해 고안된 것이지만, 코치의 상상력을 발휘해 피칭, 타격 등에 다양하게 활용할 수 있는 가성비 좋은 도구입니다. 우리야구 스토어에서 구입하실 수 있습니다.

커넥션볼과 트레이닝삭을 활용한 연습 (카일 깁슨)