노트를 쓰며 ‘야구뇌’를 단련한다 : 야구노트를 사용하는 일본의 고교야구팀 사례

야구노트를 활용하는 일본의 고교야구팀 이야기입니다. 서영원님께서 소개해 주셨습니다. 출처 : best-times.jp 최강 야구부의 비밀 : ‘야구노트’로 ‘야구뇌’를 단련한다.  최고의 꿈인

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과제가 해결될 때까지 반복해서 적기 ☆ 무의식에 변화를 위한 씨앗을 심어라!!!

플레이북에 적는 내용은 매일 달라질 수 밖에 없습니다. 매일 하는 훈련도 다르고, 그날의 느낌과 생각들도 다르니까요. 그런데 매일 같은 내용을

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경기 후에 투수의 자기성찰을 도와주는 질문들 (제리 와인스타인)

이렇게 잘 디자인된 질문을 통해 선수가 자신의 경기를 돌아볼 시간을 가진다면 조금더 주도적으로 훈련과 경기를 준비하는 습관을 키워나갈 듯 싶습니다.

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단순 반복 아닌 다양한 경험이 운동기술의 일관성 높여 (유제광)

“킬로미터”에 소개된 동국대학교 유제광 교수님과의 인터뷰입니다. 인터뷰 진행 : 손윤, 유효상 Q 운동학습이라는 개념이 무엇입니까? A 기본적으로 상황에 맞게 몸을

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투수들이 벽에 던지는 알록달록한 공들의 정체… 이게 뭘까?!

‘짝퉁(!!!)’은 아니고 드라이브라인 제품 만큼이나 오랜 시간 동안 사용되어온 TAP 맥스그립 웨이티드볼을 우리야구스토어서 판매중입니다. https://www.youtube.com/watch?v=EGlHAKcNw_AVideo can’t be loaded because JavaScript

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지면반력을 이용한 전진력보다 회전력에 의존하는 우리 선수들 (박지원, 더블유STC 트레이너)

우리야구 9호 특별판 ‘킬로미터’에 소개된 박지원 더블유STC 트레이너와의 인터뷰입니다. 인터뷰 : 손윤, 유효상 Q 미국 뉴올리온스에 있는 탑벨로시티 아카데미를 다녀오신

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투수들의 숙제! 상하체 분리

『킬로미터』2장의 내용 중 일부입니다. ​경기 중에 투수가 갑자기 볼만 던지기 시작하며 제구에 어려움을 겪을 때가 있다. 그때마다 야구 해설가 등은

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