완벽주의에 대한 거의 모든 것 (김범수)
선수들에게 필요한 것은 완벽주의의 조절입니다. 올림픽을 목표로 운동을 하는 선수들이나 프로에서 자신을 증명하기 위해 운동하는 선수 모두 높은 목표를 바라보고 살아가기
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김범수
멘탈도 전략이고 선택이다! (2022 윈터클리닉 1월 22일 토요일 오전 10시30분)
최고의 경기력을 위해 완벽을 추구하는 운동선수의 모습은 아름답습니다. 하지만 스스로 정한 높은 기준은 종종 강박적인 생각과 행동으로 연결되어 선수를 괴롭히기도
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