라파엘 나달

김병준 멘탈코치님께서 옮겨주신 글입니다. “우선 과거에 자신이 최선을 다하지 않았거나, 외부의 환경 등으로 최고의 기량을 펼치지 못했던 상황을 그려본다. 그리고

모든 코치와 선수가 그 의미를 곱씹어 봐야할 구절입니다. 부정적인 생각을 이겨내려는 노력이 오히려 부정적인 믿음을 강화시키는 경우가 많기 때문입니다. “나쁜