몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보 “배팅게이지에서는 잘 쳤는데 경기에서는 왜…” (저스틴 툴) 2024년 9월 19일 dobegrowth 조회 수 1374 댓글이 없습니다 코끼리야동클럽, 랜덤 연습, 저스틴 툴, 블록 연습, 블락 연습 클리블랜드 인디언스 저스틴 툴 코치의 강연내용 중 일부입니다. 사람은 정보를 저장할 때보다 스스로 끄집어 내야 하는 상황에서 더 잘 배운다고 더 읽어보기
몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보 섞어서 연습하면 더 깊게 각인된다 2019년 12월 18일 dobegrowth 조회 수 603 댓글이 없습니다 반복훈련, 랜덤 연습, 로버트 비요크, 리차드 슈미트, 랜덤 반복의 방법에 대해 조금더 많은 고민이 이루어졌으면 합니다. 너무나 많은 야구선수들이(특히 유소년) 맹목적인 장시간의 반복훈련에 몸과 마음을 다치고 있습니다. (블로그 더 읽어보기