애런 힉스

양키스 애런 힉스가 자신의 훈련과 영양 스케쥴을 화이트보드에 기록해 놓은 모습입니다. 훈련계획을 적는 행동은 ‘내가 선택하고, 스스로 실천한다’는 신호를 뇌에