몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보운동학습 널리 퍼지고 있는 웨이티드볼(플라이오케어볼)을 이용한 연습 2023년 6월 12일 dobegrowth 조회 수 3765 1개의 댓글 에릭크레시, 웨이티드볼, 론 월포스 아직 우리나라에서는 웨이티드볼을 활용한 훈련이 그다지 보편화되지는 않았는데요. 미국에서는 긍정적으로 보는 관점을 너머 거의 대부분의 팀들이 하고 있다는 느낌을 받습니다. 더 읽어보기
몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보 스프링캠프에서는 ‘하루휴식’도 부족하다 2017년 2월 16일 dobegrowth 조회 수 496 댓글이 없습니다 에릭크레시 지난 5년간 3월과 4월에 토미존 수술을 받은 비율이 27%로 나머지 기간에 비해 높다고 하는군요. 3월 초부터 벌어지는 시범경기 일정에 맞추어 더 읽어보기