널리 퍼지고 있는 웨이티드볼(플라이오케어볼)을 이용한 연습

아직 우리나라에서는 웨이티드볼을 활용한 훈련이 그다지 보편화되지는 않았는데요. 미국에서는 긍정적으로 보는 관점을 너머 거의 대부분의 팀들이 하고 있다는 느낌을 받습니다.

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커넥션볼을 이용한 세 가지 연습 (론 월포스, 텍사스베이스볼랜치)

텍사스베이스볼랜치 론 월포스 코치가 소개하는 커넥션볼 연습방법입니다. 동작에 관한 어려운 영어를 우리말로 옮겨주신 곽기선님 감사드립니다. 번역 스크립트와 영상을 번갈아 보시면

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“조금만 더 열심히 했으면 나았을텐데” 이런 생각을 반복하면서 야구에 돌아오면 안됩니다 (듀이 로빈슨, 템파베이 레이스…

텍사스 베이스볼랜치 론 월포스의 2020년 신간 <The Arms Race>에 소개된 듀이 로빈슨 코치 인터뷰입니다. 장문의 인터뷰를 옮겨주신 홍기훈님 감사드립니다. 듀이

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타자의 투구인식을 어렵게 만들기 위한 변화구 연습

휴스턴의 브렌트 스트롬 투수코치가 애용하는 연습이라고 합니다. 피칭 거리를 줄여 커브가 손에서 빠져나오는 모양을 패스트볼과 비슷하게 만드는 작업입니다. https://www.facebook.com/zoruba/videos/2974131729265589/?t=30 “모든

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“실제 경기에서 드러날 수 있는 연습을 디자인하기” (50번째 코끼리야동클럽, 12월 27일 금요일 10시)

벌써 올해 마지막 모임을 안내해 드릴 시간이네요. 많은 코치님들께서 참여해 주셔서 어느 때보다 배움이 커진 한 해였습니다. 또 올해는 야구학교의

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“랜치 스타일 투수육성” (48번째 코끼리야동클럽, 11월 25일 월요일 10시, 야구학교)

4️⃣8️⃣번째 🐘코끼리야동클럽은 혁신적인 실험과 야구 너머 전문가들과의 교류, 그리고 코치들을 대상으로 하는 캠프 프로그램 등을 통해 드라이브라인 만큼이나 선수육성에 많은

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“몸은 코치가 말하는 것에 거의 관심이 없습니다.”

미국의 대표적인 야구 아카데미 중 하나인 플로리다 베이스볼 아머리에서 10월에 개최하는 Baseball Skill Acquisition Summit 소개글 일부입니다. 2014년에 운동학습motor learning과

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