선수들에게 감정을 표현하는 기회를!
선수가 자신의 감정과 친구가 될 수 있도록 도와주어야 합니다. 평생을 함께 해야 하니까요. https://www.youtube.com/watch?v=-j7o9cRHf5cVideo can’t be loaded because JavaScript is
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원아이덴티티
완벽주의에 대한 거의 모든 것 (김범수)
선수들에게 필요한 것은 완벽주의의 조절입니다. 올림픽을 목표로 운동을 하는 선수들이나 프로에서 자신을 증명하기 위해 운동하는 선수 모두 높은 목표를 바라보고 살아가기
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멘탈도 전략이고 선택이다! (2022 윈터클리닉 1월 22일 토요일 오전 10시30분)
최고의 경기력을 위해 완벽을 추구하는 운동선수의 모습은 아름답습니다. 하지만 스스로 정한 높은 기준은 종종 강박적인 생각과 행동으로 연결되어 선수를 괴롭히기도
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