제약

코칭 아이디어와 정보몸 관리 & 트레이닝

같은 결과, 하지만 다른 움직임 (안성기)

잘하는 선수들은 어떤 하나의 ‘올바른 동작’을 꾸준히 반복한다는 것이 우리가 일반적으로 가지고 있는 믿음입니다. 하지만 과학은 조금 다른 이야기를 하고

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미분류

자기조직화와 기회의 창 (윈터클리닉, 1월 4일 저녁 8시30분)

​요즘 미국의 야구코치들이나 선수육성분야의 스탭들이 강연이나 SNS에서 자주 언급하는 개념들이 몇 가지 있습니다. 제약기반연습constraint-based practice, 자기조직화self organization, 다이나믹 시스템 이론,

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몸 관리 & 트레이닝데이터야구코칭 아이디어와 정보

움직임에 제약을 주어 새로운 구종을 개발하기 (에반 쇼트)

토론토 블루제이스 선수육성 애널리스트player development analyst인 에반 쇼트씨의 강연 영상의 일부입니다. 때때로 투구를 개발하는 과정에서 놀랄 때가 있습니다. 첫째 날이나

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보

미국야구코칭의 최근 트랜드

‘더골프코치포럼’에 초대받아 골프코치님들과 이야기를 나누었습니다. 예쁘게 편집해서 유튜브에 올려주셨네요. 제가 보고 들은 야구코칭의 트랜드를 소개해 드렸고, 골프 쪽의 재미있는 사례들을

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