몸 관리 & 트레이닝 코칭 아이디어와 정보 격월간 우리야구 투수를 위한 에너지 시스템 (효율적 움직임을 위한 컨디셔닝) 2020년 7월 27일2020년 7월 28일 dobegrowth 707 Views 0 댓글 윤형준, 한범연, 러닝, 투수 “피칭은 시작부터 릴리즈까지 보통 1초에서 1.5초 정도의 시간이 걸립니다. 포수가 송구해주면 평균적으로 12초에서 15초 사이에 다음 투구를 시작합니다. 수식적으로 생각하면 더 읽기