코치들의 이야기몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보이제우 더케이베이스볼

먼저 강하게 치고 조금씩 세부적인 동작으로

아이의 미소를 그대로 간직하고 계신 이제우코치님과 나눈 대화 두 번째 꼭지입니다.

*스윙을 짧게 하고 갖다 맞추는 오랜 습관의 결과
*먼저 강하게 치고 조금씩 세부적인 동작으로
*스스로 해보면서 자신만의 메카닉을 단단하게 만들어가자
*배트스피드를 높이기 위한 과부하훈련
*새로운 훈련을 시도할 때 코치가 느끼는 두려움

더케이베이스볼아카데미 이제우 코치 연락처 010-8949-7033

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