코치들의 이야기몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보이제우 더케이베이스볼윤창식 그린라이트야구캠프

모든 동작은 연결되어 있다 (그린라이트 야구캠프 윤창식 코치 & 더케이 베이스볼 아카데미 이제우 코치)

머리부터 발끝까지, 인간의 몸은 신체의 모든 근육, 관절, 인대 등이 서로가 서로에게 영향을 미치는 일종의 체인 구조라고 하죠. 그립이나 팔꿈치 위치 등의 작은 변화가 전체 스윙동작에 영향을 미친다는 점을 두 분의 코치께서 이야기합니다.

*어릴 때부터 중심이동을 하며 타이밍을 잡는 연습을!
*타자가 투수의 공을 치는 것은 정말 어려운 일
*스윙궤적으로 타이밍의 오차를 보완하자
*과도한 테이크백이 없어도 충분히 힘을 모을 수 있다.

윤창식 코치 010-9192-2682
이제우 코치 010-8949-7033

신체 전체의 움직임을 훈련해야 한다

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