선수의 경기력을 떨어뜨리는 코치의 지도방식(김병준 코치)

우리야구에도 매번 유익한 칼럼을 올려주시는 EFT스포츠멘탈코칭센터 김병준 코치님의 인스타그램 포스팅을 퍼왔습니다.

​

선수들의 인지루틴과 주의 초점 전략 등은 이미 오랜기간 자신에게 맞는 방법으로 기술동작에 포함되어 있는 경우가 많습니다.

⠀그런데 이를 무시하고 강압적이고 수치심을 주는 지도방식으로 선수가 여태 만들어온(무의식적으로 하고 있는) 여러 전략들을 강제로 뜯어고치려고 할 때, 온갖 멘탈 문제와 수행 붕괴가 생기곤 합니다.

⠀“야이 새끼야. 시선을 여기에 두면서 이렇게 하라고!”

“너 그런거 어디서 배웠어? 그렇게 하니까 성적이 그 모양이지! 당장 이렇게 바꿔. 하루에 백번씩 하고 자!”

⠀이는 야구뿐만 아니라, 여러 종목의 엘리트 체육 현장에서 참 많이 봐왔던 모습입니다.

⠀지도자의 경험에 의해 아무리 효과가 증명된 방법이 있더라도, 선수의 현재상황(특히 감정상태)를 있는 그대로 공감해주며 상호 논의를 통해 코칭을 이어간다면, 이런 문제로 상처받고 운동을 그만두는 어린 학생들을 조금이나마 줄일 수 있을 거라 생각합니다.