몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보

어떤 운동을 하는 이유에 대해 충분히 설명해 주어야

차의과학대학 홍정기 교수님의 영상입니다. 어제 코끼리야동클럽에서 함께 본 강연에서 웨스 존슨 미네소타 투수코치도 비슷한 이야기를 했습니다. 알고자 하는 것이 있을 때 선생님이나 어른들에게 물어보기 보다는 즉각적으로 핸드폰으로 검색해 궁금증을 해결하는데 익숙한 Z세대의 선수들에게는 운동을 하는 이유에 대해 분명히 알려주어야 한다구요. 왜 이 운동을 하는지. 이 운동을 하면 무엇이 좋아지는지.

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