플랭크만 코어운동이 아니다! 야구선수를 위한 코어 트레이닝 (김대환, 안준성, 김동휘)

팔, 다리의 다양한 움직임과 연결해 코어를 강화시키는 운동을 소개합니다. 2평 공간만 있으면 할 수 있는, 홈트에 최적화된 운동입니다!

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#우리야구윈터클리닉​​

김대환 (롯데 자이언츠)

안준성 (분당저스트바디)

김동휘 (분당저스트바디)

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분당저스트바디 문의 : 안준성 010-8966-2262 (분당선 미금역)