(2차) 야구선수를 위한 간식전략 (5월 22일 금요일 11시)

(코로나19로 인해 4월에 진행하지 못했던, 부모님과 지도자분들을 위한 영양강좌를 다시 시작합니다.

‘무엇을 먹이나?’ 늘 이런 고민을 안고 지내시는 지도자와 학부모, 야구팀의 총무님들을 위해 준비했습니다. 단순히 영양지식을 채우는 자리가 아니라 식사와 간식과 관련한 현장의 경험들을 나누며 새로운 아이디어를 얻는 시간이 되었으면 합니다.

* 아이들의 성장기 패턴을 먼저 이해하자
* 훈련과 경기 전에 먹으면 좋은 음식
* 훈련과 경기를 마치고 먹으면 좋은 음식
* 빠른 회복에 도움이 되는 영양섭취 방법
* 언제 무엇을 먹을 것인가?

강사 : 김희재 (필엔뉴 컨디셔닝 연구소)

O 일시 : 5월 22일 금요일 11시~1시
O 장소 : 필엔뉴 컨디셔닝 연구소 회의실 (방이역 1번 출구 150미터 (주소) 서울 송파구 위례성대로18길 31-8 2층, 주차공간이 없습니다. 가급적 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.)

O 참가비 (선착순 8명 입금순)
(일반 참가자) 3만원
(우리야구 협동조합 조합원이나 후원회원) 2만원

O 신청방법 : 아래 참가신청서를 작성한 후 안내된 계좌로 입금해 주시면 됩니다.

O 입금계좌 : 기업 933-024343-04-017 우리야구협동조합
O 문의 : 최승표 01094787222 choopa3000@gmail.com

선수를 대상으로 하는 영양교육 프로그램
“먹는 것도 훈련이다” (5월 17일 일요일 3시)