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데이터를 활용한 피칭전략은 늘 야구의 일부였습니다. 새로운 기술이 사용되면서 생긴 변화에 관한 세 분의 이야기가 참으로 흥미롭습니다. ​“마운드에 직접 서지

파워를 키우고 싶은 선수라면 스프린트나 웨이트를 할 때 이 개념을 잘 알고 적용하면 좋겠습니다.

삼진을 먹으면 안된다는 주문이 입력된 선수가 타석에서 어떻게 행동하게 되는지 세 분의 이야기에 귀기울여 보세요.

한일 야구 격차(특히 투수쪽에서 유난히 크게 느껴지는)에 대한 진단. 이용균 기자님의 말씀이 단 하나의 절대적인 이유는 아닐지라도 아주 중요한 이유

어린 선수들이 매일 조금씩 익혀나가면 좋은 통합적 움직임 운동입니다.

서울고 유정민 감독님께서 지도자생활 초창기의 시행착오들과 이를 통해 얻은 깨달음을 전해주십니다.

작년에 김은중 대표님을 모시고 엘리트 운동선수의 체대입시 설명회를 진행했었습니다. 야구선수 부모님들이 접하기 힘든 새로운 정보였기에 당시 참가하신 분들의 반응이 무척

운동하는 아들을 위해 PPT자료까지 만들어가며 야구 외적인 부분을 채워주려 노력하신 이야기입니다.

답하기 쉽지 않은(^^) 부모님들의 질문에 친절하게 의견을 전해주신 김성용 감독님께 다시한번 감사말씀드립니다.

흥미로운 통계네요. 왠지 포지션에서 요구하는 체격, 그리고 그와 연결된 체중과 관련이 있어 보입니다. ​ “2루수와 유격수, 외야수처럼 상대적으로 많이 움직이는

“건강을 잃었어요” ​ 언제나 더 나은 퍼포먼스를 위해 몸을 혹사하고 있는 아들에게 늘 미안합니다.

경기기록 방식을 조금만 신경쓰면 선수가 무엇에 초점을 맞춰 훈련을 해야 하는지 많은 것들을 발견할 수 있습니다.

한 명의 야구선수가 성장해 나가는 시간 속에, 부모도 실수와 시행착오를 함께 겪으며 성장해 나갑니다. https://youtu.be/jVSfi6qwwEcVideo can’t be loaded because JavaScript

<The Language of Coaching>의 저자 닉 윈클먼Nick Winkelman의 2014년 NSCA 컨퍼런스 강연 ‘What We Say Matters – Uncovering the Truth

팔, 다리의 다양한 움직임과 연결해 코어를 강화시키는 운동을 소개합니다. 2평 공간만 있으면 할 수 있는, 홈트에 최적화된 운동입니다! ​ #우리야구윈터클리닉​​

조성환 코치님께서 소개하는, 캐치볼을 하며 간단히 할 수 있는 릴레이 연습입니다. 

(타격) 다운스윙 ☞ NO! 투수가 던진 공은 위에서 아래로 내려온다 ​ (수비) 몸의 가운데에서 잡아라 ☞ NO! 그저 잡는게 목적인가?

벡터볼을 활용한 시각인지훈련 영상입니다. 비전트레이닝, 인지트레이닝, 눈과 움직임의 관계에 관심있는 분은 이번 주말 조용인 박사님의 윈터클리닉에 참여하셔서 아이디어를 얻어가시기 바랍니다.

이런 영상은 동계훈련 기간 동안 팀에서 함께 보고 토론해도 좋겠습니다.

선수라면 누구나 마주할 수 밖에 없는 크고 작은 불안감들. 세 분 코치님들의 저마다의 진단과 접근법이 무척 흥미롭습니다. 이런 실용적이고 통찰력

운동선수라면 매끼 구첩반상을 배불리 먹는게 아니라 전략적으로, 시기에 맞게 먹을 음식을 잘 선택할 필요가 있습니다.

박종훈 선수가 아침에 눈을 뜨는 시점부터 마운드에 올라가 공을 던질 때까지 어떻게 시간을 보내는지 구체적으로 전해주는 영상입니다. https://youtu.be/bY0hoqYeRkMVideo can’t be