운동량 조절 실패로 고3 시즌에 어려움을 겪은 사례 (윤형준)
고3 시즌에 어려움을 겪는 선수들이 많은데요. 드래프트와 입시를 앞둔 심리적 압박감이 오버트레이닝으로 이어져 경기력을 떨어뜨리는 요인으로 작용할 수 있습니다. 코치와 부모님들의 세심한 컨디셔닝 관리가 요구됩니다.
윤형준 트레이너의 2022 세종스포츠정형외과 우리야구 컨벤션 강연을 보시려면
훈련만큼 중요한 휴식과 개인시간 (우신고등학교 조태수 감독)
고3 시즌에 어려움을 겪는 선수들이 많은데요. 드래프트와 입시를 앞둔 심리적 압박감이 오버트레이닝으로 이어져 경기력을 떨어뜨리는 요인으로 작용할 수 있습니다. 코치와 부모님들의 세심한 컨디셔닝 관리가 요구됩니다.
윤형준 트레이너의 2022 세종스포츠정형외과 우리야구 컨벤션 강연을 보시려면
훈련만큼 중요한 휴식과 개인시간 (우신고등학교 조태수 감독)
