강호탁

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훈련 ☞ 측정 ☞ 자각 ☞ 동기부여 사이클 (나만의 루틴만들기 프로그램)

dobegrowth 조회 수 744 댓글이 없습니다 ,  ,  , 

어제 나만의 루틴만들기 프로그램 3번째 시간을 마쳤습니다. 프로그램을 마친 후 호흡 수준과 어깨 가동성이 더 나아진 것을 측정을 통해 확인할

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