김용진

몸 관리 & 트레이닝 코칭 아이디어와 정보 우리야구 컨벤션 

회복을 위한 접근법의 패러다임 변화 : ‘밥에서 고기로?’

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R.I.C.E. 방식에서 M.E.A.T 방식으로 바뀐 회복 접근법에 대해 소개하는 영상입니다. https://youtu.be/P6mBke5n5bsVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 회복을 위한

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몸 관리 & 트레이닝 코칭 아이디어와 정보 이동호 더트레이닝 

움직임과 파워를 함께 추구한다 (이동호 선수트레이닝센터)

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호기심의 끈을 놓지 않고 더 나은 방법을 고민하는 분과의 대화는 언제나 즐겁습니다. 이동호 코치님과 나눈 이야기 첫 번째 꼭지입니다. 촬영공간을

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멘탈코칭 몸 관리 & 트레이닝 이벤트 & 교육 코칭 아이디어와 정보 

기술훈련만큼 중요한 것들 (허재혁)

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지난 일요일 나만의 루틴 만들기 프로그램에서 허재혁 코치가 선수들을 대상으로 진행한 짧은 강연 영상입니다. 선수육성에는 기술훈련 뿐만 아니라 영양, 멘탈,

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몸 관리 & 트레이닝 코칭 아이디어와 정보 

(영상) 움직임 운동 없이 벌크업을 하게 되면 (김용진 원장)

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지난 나만의 루틴만들기 프로그램에서 촬영한 영상입니다. 움직임 운동이 왜 중요한지, 루틴을 지켜야 하는 이유가 무엇인지 전해주십니다. https://youtu.be/CvA2g7Z0WVIVideo can’t be loaded

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몸 관리 & 트레이닝 코칭 아이디어와 정보 

루틴만들기 프로그램 전후 배트스피드와 타구각의 변화

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나만의 루틴만들기 프로그램 전후로 일부 선수들의 타격데이터를 측정해 보았습니다. 여러 데이터 중에 간단히 배트 스피드와 Trigger to Impact time(배트가 움직이기

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몸 관리 & 트레이닝 이벤트 & 교육 코칭 아이디어와 정보 

안해도 될 것 같은 운동을 매일 꾸준히 하는 것이 루틴 (김용진 & 김대환)

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야구선수가 몸에 관심을 기울이지 않고 오로지 야구만 할 때 일어날 수 있는 위험에 대해 설명하고 있습니다. https://www.youtube.com/watch?v=lE5jr0RNUQU&fbclid=IwAR0m9Cu0xvvQfJ-VGKUYnHYldQ_51gqByypdivHhw9RVw6svS2hGrN8sOSoVideo can’t be loaded

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몸 관리 & 트레이닝 코칭 아이디어와 정보 제이밴드J-Bands™ 

허재혁 코치의 제이밴드를 활용한 웜업 & 회복운동

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허재혁 코치가 안내하는 제이밴드를 활용한 웜업 & 회복운동 방법입니다. 기존에 하던 방식이 있다면 적절히 결합해 사용하면 좋겠습니다. 지난 주말 있었던

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나만의 루틴 만들기 프로그램 첫째날 풍경

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나만의 루틴 만들기 프로그램 첫째날 풍경을 사진으로 간단히 소개합니다. 지난 토요일은 호흡, 코어, 교정운동을 이해하고 체험하는 시간으로 꾸며보았습니다. ‘루틴’의 중요성을

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