딱지치기

몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보

일본시리즈 1선발 투수가 추천하는 딱지치기 놀이

일본 야쿠르트 스왈로즈팀의 오쿠가와 야스노부 선수가 권하는 딱지치기 놀이입니다. 팔꿈치를 높이고 릴리스 감각을 키우는데 도움이 된다고 소개하고 있습니다. https://youtu.be/XPZK9urchjMVideo can’t

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우리 조상님들이 미래의 야구선수들을 위해 개발한 최고의 기능성 운동 ‘딱지치기’

집에서 뒹굴거리며 코파고 있는 아들 괴롭히기 시리즈!! 이번에는 딱지치기를 소개해 드립니다. 딱지치기의 효능에 대해서는 롯데 자이언츠 김대환 선생님께서 정리해주셨습니다. (feat.

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