메타인지

모든 종류의 학습에서 메타인지의 중요성이 강조되고 있습니다. 메타인지에 관한 여러 정의가 있습니다만, 선수에게는 ‘자신의 현재 기술과 운동능력 등에 대한 자각수준.

알쓸신잡 강릉편에 소개되었던 마시멜로 실험과 자기조절능력에 대한 이야기입니다. 아이들 지도와 육아 전반에 시사하는 바가 많네요. 저는 김영하 작가의 말에 가장

선수들이 자신의 훈련과정을 자주 들여다볼 수 있도록 지도자분들께서 관심을 가져주셨으면 합니다. 제가 한때 큰 도움을 받았던 정신경영 아카데미 문요한 원장님의 조언입니다.

‘메타인지’가 발달된 사람이 학습능력이 좋다고 알려져 있는데요. 메타인지란 자신의 인지를 인지하는 것, 즉 자신이 무엇을 생각하고 느끼는지, 무엇을 아는지, 무엇을 모르는지,