휴스턴의 ‘수면 코치’ 저스틴 벌랜더
2018년 5월 초, 휴스턴 애스트로스의 3루수인 알렉스 브레그먼은 1개의 홈런밖에 치지 못했었다. 이 시대 최고의 투수 중 한 명인 팀
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알렉스 브레그먼
일상의 훈련을 주도적으로 계획하는 태도
알렉스 브레그먼 선수가 자신의 타격연습방법을 소개하는 영상입니다. 나쁜 습관이 몸에 베일까봐 배팅티 타격연습을 하지 않는다는군요. 그날 상대하는 투수가 회전수가 좋은
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상대 투수의 회전수에 따라 타격방법도 다르게
휴스턴의 알렉스 브레그먼 선수는 올해부터 경기 전 상대투수의 데이터를 확인하고 회전수와 수직무브먼트 수치가 높은 투수를 상대할 때는 공의 윗부분을 때린다는
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