에릭콥

엊그제 코끼리야동클럽에서는 동작을 개선하기 위한 두 가지 접근법에 대해 참석한 코치님들 사이에 많은 토론이 있었습니다. 하나는 몸에 초점을 맞추고 연습을

Z-health의 에릭 콥 박사가 소개하는, 골프, 야구, 축구, 테니스, 무술 등의 회전 동작에 파워를 더하기 위한 두 가지 간단한 연습.