몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보 긴 훈련시간이 가져오는 3가지 해악 2020년 2월 4일 dobegrowth 조회 수 649 댓글이 없습니다 훈련시간, 컨디셔닝, 이상훈 원장님, 충무병원 2019년 12월 21일 충무병원에서 열린 유소년야구 세미나에서 진행한 짧은 강연입니다. 훈련시간에 대해 평소 갖고 있던 생각을 이야기했습니다. 귀한 자리를 만들어 더 읽어보기
몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보 “중고교 시절 축적된 피로가 문제를 일으키는 경우가 많다” 2017년 9월 13일 dobegrowth 조회 수 551 댓글이 없습니다 헬스볼, 메디신볼, 이상훈 원장님 아프다고 말하는 선수를 나약하다거나 요령을 피운다고 쉽게 단정짓지 않는 것, 아프면 아프다고 편안하게 말할 수 있는 팀분위기를 만드는 것이 부상방지의 더 읽어보기