컨디셔닝

R.I.C.E. 방식에서 M.E.A.T 방식으로 바뀐 회복 접근법에 대해 소개하는 영상입니다. https://youtu.be/P6mBke5n5bsVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 회복을 위한

지난 8월에 안성기 원장님을 모시고 ‘유소년 야구선수의 성장’을 주제로 이야기를 나누었습니다. 원장님께서 소개해 주신 내용은 우리야구 유튜브(아래 링크)를 통해 보실

2019년 12월 21일 충무병원에서 열린 유소년야구 세미나에서 진행한 짧은 강연입니다. 훈련시간에 대해 평소 갖고 있던 생각을 이야기했습니다. 귀한 자리를 만들어

필엔뉴 컨디셔닝연구소 김희재 소장의 유소년 야구지도자 대상 영양관리 세미나 영상입니다. *물과 스포츠음료도 보충제라는 개념으로 접근해야 *무엇이 부족한지를 먼저 *적절한 영양보충을

요미우리의 에이스 스가노 토모유키 선수가 고시엔에 출전한 고등학교 후배들에게 언더아머 슬립웨어(sleep wear)를 선물했다고 합니다. “저도 애용하고 있고, 착용감도 최고입니다. 식은

테니스 황제 로저 페더러의 시합과 연습에 대한 생각입니다. 우리나라는 프로야구팀에도 컨디셔닝 코치가 불과 얼마 전에 생긴 것으로 알고 있습니다. 컨디셔닝에

요즘 고등학교에서 150km에 도전하는 선수들이 이전과는 달리 많이 등장하면서 투수의 구속에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 김병곤 원장님께서 이와 관련한 기사를

미국의 피칭아카데미 운영자인 앨런 지이거Allan Jaeger의 <Year Round Throwing Manual>에 나오는 내용입니다. 1년에 걸쳐 시즌과 비시즌을 나눠 투수의 팔을 어떻게