짐 토미 | 코치라운드

겨울철 실내에서 가볍게 할 수 있는 연습

겨울철 실내에서 가볍게 할 수 있는 연습. 특별한 움직임 없이 근육에 힘을 준 상태에서 몇 초 동안 버티며 근력을 향상시키는

MLB NETWORK 채널에 선수들과 코치들이 보면 도움이 될만한 영상이 정말 많은데요. 시즌 초와 최근의 타격자세를 비교해서 보다가 스탠튼의 입모양에서 호흡의