몸 관리 & 트레이닝 코칭 아이디어와 정보 제이밴드J-Bands™ “캐치볼은 웜업이 아니에요.” 2019년 10월 25일2021년 4월 16일 dobegrowth 836 Views 0 댓글 회복, 제이밴드, 웜업, 밴드운동, 튜빙운동 지난 번 코끼리야동클럽에서 드라이브라인의 한 코치가 이런 말을 했습니다. “캐치볼은 웜업이 아니에요. 캐치볼을 위한 웜업을 해야 합니다. Catch to warmup? 더 읽기